Họ đi giữa chúng ta - những con thú trong bộ quần áo học sinh. Và mặc dù bạn có thể không biết, nhưng bên dưới chiếc áo hoodie màu mè đó là những cơ bắp có thể chuyển động một chiếc xe.
Mặc dù powerlifting có thể gợi lên hình ảnh của những người đàn ông trung niên rậm rạp trong bộ đồ thun, nhưng đây là một môn thể thao rất thực tế - và nó đang bùng nổ tại các trường đại học trên toàn quốc.
Matthew Noble không chỉ là sinh viên Khoa học Vật liệu sau đại học tại Oxford, anh ấy còn là đội trưởng và thủ quỹ của Câu lạc bộ Nâng cao Sức mạnh của trường Đại học.
Điều này có nghĩa là trong khi anh ấy thực hiện nghiên cứu cho Rolls Royce về lò phản ứng hạt nhân vào ban ngày, thì vào ban đêm, anh ấy đang đổ mồ hôi nhiều hơn là đổ mồ hôi tinh thần.
Trong khi những người khác có thể xuống quán rượu vào buổi tối để uống vài ly, chúng tôi sẽ tập luyện trong phòng tập thể dục. Theo cách đó, đó là một vấn đề xã hội, anh ấy nói.
Tuy nhiên, đó không phải là tất cả máu, mồ hôi và mùn cưa - nguyên nhân chính của bộ trợ lực là tập luyện quá sức.
Quan niệm sai lầm lớn nhất mà mọi người mắc phải là bạn phải đào tạo mọi lúc. Nó không phải là dành hàng giờ trong phòng tập thể dục - một người mới thực sự chỉ cần hai giờ mỗi ngày. Tất cả chỉ là do bạn mạnh mẽ như thế nào.
Noble, giống như nhiều vận động viên nâng tạ thời sinh viên, bắt đầu chơi bóng bầu dục - nhưng lại rơi vào trạng thái vận động mạnh do bản chất dễ bị chấn thương.
Anh ấy nói: Bóng bầu dục chỉ là một thú vui, và nó đang dần làm tôi tê liệt. Tôi đã bị trật khớp vai, gãy xương sườn, bị giãn mắt cá chân. Nó chỉ là không đáng sau một thời gian.
Tôi tiếp tục đến phòng tập thể dục và một ngày nọ, một anh chàng đến gặp tôi và hỏi tôi có thích tập tạ như một môn thể thao không.
Tôi trả lời như hầu hết mọi người - Tôi đã nói rằng tôi không có manh mối gì về nó.
Trong nâng cao sức mạnh, kỷ luật là chìa khóa quan trọng: trên sân bóng đá hoặc sân khúc côn cầu, bạn có thể có cả mùa giải để chứng tỏ giá trị của mình, nhưng đây là môn thể thao mà bạn chỉ được nâng một lần để chứng tỏ dũng khí của mình.
Wil Solano, chủ tịch Câu lạc bộ Nâng cơ Đại học Cambridge, cho biết vài cuộc thi đầu tiên có thể khá khó khăn.
Các cuộc thi rất khó khăn vì không giống như bóng bầu dục hoặc bóng đá, bạn chỉ có ba lần thử mỗi lần nâng và chỉ có trọng lượng cao nhất được tính đến tổng số.
Trọng tâm là nâng mức tạ nặng nhất mà bạn có thể trong ba động tác cốt lõi, thực hiện lần lượt: back squat, bench press và deadlift.
Tuy nhiên, điều đó thật thú vị; đào tạo trở thành thời gian để thư giãn sau công việc và đi chơi trong phòng tập thể dục với bạn bè của bạn. Bạn thích mọi buổi tập trong phòng tập thể dục vì tình bạn thân thiết.
Vậy phản ứng của cộng đồng sinh viên nhỏ bé khi họ nghe nói rằng bạn là một vận động viên sức mạnh là gì?
Rất nhiều người không hiểu nó là gì. Một số người nghĩ rằng nó khá tệ, Solano nói.
Nhưng hầu hết mọi người sẽ chỉ lùi lại một chút để kiểm tra tôi và xem tôi lớn như thế nào!
Solano giải thích, Powerlifting không phải là về kích thước xây dựng - nhưng điều này không có nghĩa là không có tình yêu nào dành cho các vận động viên thể hình.
Nói chung, chúng ta đã trở thành một nhóm dân số rất ít vận động, Noble nói. Chúng tôi rời khỏi giường để lái xe đi làm để ngồi sau bàn làm việc, sau đó chúng tôi về nhà ngồi trên ghế sofa và sau đó quay trở lại giường.
Sau đó, bạn xem những người coi một giờ làm vườn vào một ngày cuối tuần là bài tập thể dục của họ và sau đó nói rằng bất kỳ ai chỉ trích điều này là 'xấu hổ'.
Thoát khỏi tâm lý đó là điều tuyệt vời cho bất kỳ ai. Tôi không gặp vấn đề gì với việc tập thể hình, Crossfit hay bất cứ thứ gì - Tôi chỉ vui vì mọi người đang làm được điều gì đó.
Trong một môn thể thao cổ điển do nam giới thống trị, không khó để tưởng tượng rằng nó không chính xác là lựa chọn hàng đầu cho những sinh viên nữ muốn trở nên năng động tại trường.
Chúng tôi có một số thành viên nữ, nhưng không nhiều như tôi muốn.
Vấn đề là có quá nhiều liên tưởng đến các cô gái và việc nâng tạ là hoàn toàn sai - họ nghĩ rằng họ sẽ bắt đầu thực hiện và ngay lập tức trông giống như Mr. Olympia.
Điều ngược lại - dù sao thì các cô gái cũng không có đủ testosterone để có được vòng 1 lớn như vậy, ít nhất là không cần phải dành nhiều giờ. Và, tất nhiên, steroid.
Tuy nhiên, điều này cũng tương tự với một số chàng trai - có rất nhiều sự kỳ thị xung quanh việc nâng cao sức mạnh. Vượt qua điều đó và nó chỉ là một môn thể thao.
Và hãy tin tôi: một khi bạn bắt đầu, bạn sẽ nhận ra rằng bạn mạnh mẽ hơn rất nhiều so với những gì bạn nghĩ.
